Tranbärspulver 200 gr, Rik på Kalium, vitamin A, C, K

Tranbärspulver är antioxiderande, stärker nyttiga bakterier. 200 gr

  • Artnr: e5
  • Enhet: st

Beskrivning av artikel

Tranbärspulver stimulerar tillväxten av nyttiga bakterier som skyddar vår hälsa. 

Studier visar också  att tranbär är ett av de livsmedel som har störst antioxiderande verkan. 
100% ekologiska Tranbär, Inga tillsatser inget socker.

Tranbärspulver är ekologiskt odlade och innehåller inga tillsatser. Vårt tranbärspulver innehåller 100% bär från tranbär.  Genom att köpa tranbärspulver kan du blanda din egen dryck, de tranbärsdrycker som säljs i affärerna innehåller oftast bara 4-10% tranbär och mycket socker.

Dosering tranbärspulver:
1-2 tsk gärna fördelat på morgon och kväll. Gott att strö över fil, gröt, yoghurt eller bara blanda i ett halvt glas vatten och dricka, skölj gärna ner med ytterligare ett glas vatten. 1 tsk/dag räcker upp till 7 veckor.

Näringsvärde per 100g: 
Energi: 274 kcal, 
Fett 3,7g,
Kolhydrater 31.2 g,
Protein 2,9 g,  
Fiber 51,9g,  
Vitamin A: 21 mcg, 
Vitamin C: 19,4 mcg, 
Vitamin K:1 0 mcg, 
Fosfor: 134,4 mg, 
Kalium: 444,2 mg, 
Kalcium: 60,4 g, 
Koppar: 0,4 mg, 
Magnesium: 59,5 mg, 
Järn: 6,6 mg, 
Zink: 1,8 mg

Tranbärspulver är bästa sättet att motverka urinvägsinfektioner


Studier stödjer folkmedicinen i att tranbär kan motverka urinvägsinfektioner eftersom bären innehåller Ämnen som gör det svårare för bakterierna att fästa.

Kombinera olika kosttillskott 

Utnyttja synergieffekterna av olika näringstillskott! Det betyder att näringsämnen fungerar bättre med hjälp av varandra än var för sig.
Likaväl som ett fotbollslag inte endast kan bestå av målvakter, det måste också finnas anfallare och försvarare.

Frukt och bär är överlag basbildande och behövs för syra-basbalansen.
Ju starkare färg på bär och pulver desto bättre I Svergie kallar vi det rengbågsmat, i USA Superfoods. Kombinera olika bär och färger så får du ett brett spektrum av nyttiga antioxidanter. Bättre att ta lite av varje än mycket av en sort.  Att Tranbärspulver är nyttigt beror på att de innehåller antioxidanter som skyddar våra celler. 

Bär är bättre än syntetiska vitaminpiller Kimmo Rumpunen, forskare inom växtförädling på Sveriges lantbruksuniversitet , säger att bärpulver är att föredra jämfört med syntetiska vitaminpiller.  En Svensk studie visade nyligen att en mycket vanligt syntetisk vitaminpiller i en för hög dos omvandlades till fria radikaler vilket innebar en förhöjd risk att få gråstarr.

Pulver av bär och frukter har visat sig vara betydligt bättre än kemiskt tillverkade produkter.  Marie Olsson på Sveriges lantbruksuniversitet har i sin forskning sett att starka bärextrakt från exempelvis nypon och svarta vinbär visat sig kunna förebygga olika typer av cancer. Se hela forskningsrapporterna nr 20 21 22

FRYSTA BÄR FÖRLORAR I NÄRINGSINNEHÅLL

10 gr blåbärspulver motsvarar ungefär 90-100 gr färska blåbär
Observera att färska blåbär som säljs i butik året runt, oftast har varit frysta. Frysta blåbär förlorar en del av sitt näringsinnehåll och har då inte samma verkan som färska blåbär eller torkat blåbärspulver.
Det gäller inte bara blåbär utan alla bär som Havtorn, Lingon, Svarta Vinbär, Tranbär, Incabär och Gojibär.

Tranbär innehåller oxalater. Indikationer finns på att det kan förstärka effekten av blodförtunnande läkemedel t.ex warfarin. 
Rådgör därför med din läkare om du intar blodförtunnande mediciner.

Lider man eller har haft problem med njursten eller gallsten kan försiktighet vara klokt.
Risk vid astma. Den som har en astma av den form där man är överkänslig mot    Acetylsalicylsyra kan tänka på att tranbär innehåller väldigt hög mängd av Bensoesyra, en ”släkting” till Acetylsalicylsyra.

För personer som har problem med njursten rekommenderas att samtidigt ta tillskott av magnesium. Detta för att magnesium eliminerar oxalat (som oftast är orsaken till njurstenar), som tranbären innehåller.

Läs mer om syra-basbalansen.