Chiafrön Eko1800 gr, kalcium, fosfor, potassium, zink, B-vit

Chiafrön, extra hög proteinhalt med Omega 3. Bra för hjärnan, mage, tarmar.

  • Artnr: chia1500
  • Enhet: st

Beskrivning av artikel

CHIAFRÖN

Ekologiska Chiafrön är Världens bästa, mest potenta och funktionella råvara
Chiafrön är en av världens bästa omega 3 källor och har visat sig ha en aptit och kolesterolsänkande verkan. 

Två teskedar chiafrön ger dig hela dagsbehovet av alfalinolensyra och Omega 3. 
Det har också visat sig i flertal studier att Alfa-Linolensyra som finns naturligt i Chiafrön kan motverka inflammationer i tarm och mage, öka cellmembranens genomsläpplighet. 
Chiafrön innehåller Alfa-Linolensyra som är en livsnödvändig fettsyra som måste tillföras och den finns inte i kapslar med Omega 3. 

Chiafrön innehåller naturligt omega 3 från växtriket, som har rätt balans mellan omega 3 och omega 6. 
En för hög halt av omega 6 i förhållande till omega 3 kan orsaka inflammationer. 

Chiafrön är rikt på naturliga antioxidanter 

Chiafrön är rika på vitamin B, kalcium, fosfor, potassium, zink, koppar, magnesium, 18 aminosyror och innehåller ämnet bor som fungerar som en katalysator för upptagandet av kalcium.

Chiafrön innehåller Protein, är bra för magen, skelett och ditt immunförsvar.
Våra Chia innehåller inga konserveringsmedel eller tillsatser, vilka inte heller behövs p g a den höga halten av naturliga antioxidanter. De viktigaste anti-oxidanterna är klorogensyra, kaffeinsyra, myricetin, quercetin, och kaempferol.

Chiafrön hämmar inflammationer och förebygger hjärt-kärlsjukdomar.
Chiafrön är bra för både hjärnan och ditt näringsupptag i mage och tarmar, innehåller bor som stärker ditt skelett. Alfa-linolensyra omvandlas i kroppen efter behov till Omega 3.

Chiafrön innehåller Zink som behövs för att
producera, lagra och frisätta insulin
sårläkning, genom tillskott före och efter operationer
bilda sädesvätska och spermier
bibehålla normal smak- och luktfunktion
bygga upp benstommen
synförmågan
skydda, förhindra upptag av tungmetaller
minska aknebesvär

Chiafrön 
Chiafrön öppnar nya möjligheter för tillverkning av livsmedel för glutenintoleranta personer. Ekologiskt Chia är glutenfritt. 
Chiafrön bidrar till en långsammare matsmältning som är skonsammare och innebär att näringsämnena i kosten tas upp bättre. 

Protein
Chia har mer protein än andra sädesslag. Som proteinkälla, absorberas Chia lätt, vilket leder till att näringsämnena snabbt når och absorberas av kroppens celler. Detta är särskilt effektivt vid snabb tillväxt, t ex hos barn och ungdomar, cellbildning hos gravida och ammande kvinnor, samt även vid uppbyggnad av muskelceller hos idrottare och motionärer.Pulver från torkade frukter är bra för din hälsa. Ät lite av varje, Ju starkare färg desto bättre.

 

Omega 3 och långkedjiga fettsyror
Med ett intag av Alfa-linolensyra som finns i Chia Eco, så får du alla de Omega 3 fettsyror din kropp behöver + ett bra tillskott av vitamin B, kalcium, fosfor, potassium, zink, koppar, magnesium, 18 aminosyror och 35% kostfibrer och 20% högkvalitativt protein.

Källa: American Journal of Clinical Nutrition November 2010, Volym 92, nummer 5, Sidor 1040-1051, DOI: 10.3945/ajcn.2010.29457
Studien välkomnades av Loren Ward, chef för forskning för Glanbia Nutritionals. "Detta är en mycket intressant studie som ökar vår förståelse för de förutsättningar som krävs för att omvandla viktig fettsyra, ALA, till EPA och DHA, sade Ward. 

Chiafrön bra för både trög mage och irriterad tarm
Chia finns både som pulver och frön. Chiapulver Eco tas lättare upp i kroppen och mineraler och näringsämnen kommer därför snabbt ut till kroppens celler. Kostfiber kollodier och gelbildning, en unik egenskap hos Chia är dess kapacitet att binda vatten. Chia kan absorbera upp till 12 gånger sin egen vikt av vatten vilket hjälper oss att förbättra vätskebalansen samt underlätta matsmältningen av kost som annars ger magproblem.
Chiafrön blandas i lite vatten, rör om och drick direkt skölj ner med ett extra glas vatten. Att dela upp intagen på morgon och kväll gör att du får ett bättre upptag, om du själv krossar fröna bör du inte krossa mer än det du behöver för dagen.

Ekologiska Chiafrön
Näringsdeklaration 

per 100 g Portion (6 g)
Energi (Kcal) 530
Protein (g) 20,6
Fett Totalt (g) 30,334,19
Mättat fett (g) 3,28
Enkelomättat fett (g) 2,13
Fleromättat fett (g) 24,9
Omega-6 6,06
Omega-3 18,51
Kolesterol (g) 0 
Kolhydrater 
Smältbar (g) 12
Socker totalt 3
Kostfiber 
Total (g) 38,7
Löslig (g) 4,51
Olöslig (g) 34,19
Natrium (mg) 11,97
Kalium (mg) 607,2
Kalcium (mg) 616
Järn (mg) 8,27
Fosfor (mg) 626,56
Magnesium (mg) 30,8
Zink (mg) 5,98
Niacin (mg) 3,61
Koppar (mg) 1,97
Källa A.Schauss, Kuman Health